Das ultimative Bodybuilding-Trainingsprogramm: Steiger deine Muskelmasse in 30 Tagen oder weniger ohne Anabolika, Steroide, Kreatine oder Pillen Joseph Correa (Profi-Sportler und Trainer)

ISBN:

Published: August 30th 2015

Kindle Edition

253 pages


Description

Das ultimative Bodybuilding-Trainingsprogramm: Steiger deine Muskelmasse in 30 Tagen oder weniger ohne Anabolika, Steroide, Kreatine oder Pillen  by  Joseph Correa (Profi-Sportler und Trainer)

Das ultimative Bodybuilding-Trainingsprogramm: Steiger deine Muskelmasse in 30 Tagen oder weniger ohne Anabolika, Steroide, Kreatine oder Pillen by Joseph Correa (Profi-Sportler und Trainer)
August 30th 2015 | Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, ZIP | 253 pages | ISBN: | 10.16 Mb

Diese Buch richtet sich an Bodybuilder, die ihr Muskelwachstum beschleunigen möchten. Dazu brauchen sie einen soliden Trainingsplan, den sie entsprechend durch eine ausgewogene Ernährung ergänzen müssen.In diesem Buch findest du einen TrainingsplanMoreDiese Buch richtet sich an Bodybuilder, die ihr Muskelwachstum beschleunigen möchten. Dazu brauchen sie einen soliden Trainingsplan, den sie entsprechend durch eine ausgewogene Ernährung ergänzen müssen.In diesem Buch findest du einen Trainingsplan und einen Kalender.

Es stehen sowohl ein NORMALES als auch ein INTENSIVES TRAININGSPROGRAMM für dich bereit, nur für den Fall, dass dich der normale Kalender nicht ausreichend fordert. Achte darauf auch die vorgeschlagenen Rezepte auszuprobieren. Mit diesen wirst du maximale Ergebnisse im Muskelwachstum erzielen.

Iss gesund und trainiere hart, dann wirst du sehr schnell erste Resultate sehen. Die richtige Nährwertmenge liefern dir in diesem Trainingsprogramm Frühstücks-, Mittagessen-, Abendessen- und Dessert-Rezepte. Zusätzliches Muskelwachstum bescheren dir auch die Shake-Rezepte.Bodybuilder, die diesem Trainingsplan folgen, werden das Folgende bemerken:• Beschleunigtes Muskelwachstum• Verbesserte Stärke, Mobilität und Muskelreaktion• Eine bessere Kapazität um längere Zeit trainieren zu können• Schnelleres Wachstum von leichter Muskelmasse• Langsamere Ermüdungserscheinungen der Muskeln• Schnellere Erholungszeiten nach einem Wettbewerb oder Training



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